Indendørs rollator: sådan vælger du den rigtige til hjemmet

Artiklen er sponsoreret af Gloria Mundi Care

De fleste forbinder en rollator med turen til købmanden. Men det er inden for hjemmets fire vægge, at en stor del af faldene sker. Og derinde stiller rollatoren helt andre krav.

Hvorfor en særlig rollator til hjemmet?

Sundhed.dk opgør, at omkring hver tredje over 65 år falder mindst én gang om året. Halvdelen af dem falder mere end én gang. En undersøgelse fra Fredensborg Kommune, som Danske Ældreråd har omtalt, viste desuden, at 45 procent af faldene skete inde i selve hjemmet.

Det er altså ikke kantstenen, der er den største fjende. Det er dørtrinnet. Tæppekanten. Den smalle passage mellem sofabordet og lænestolen.

Kommunens rollator er bygget til fortovet

Her gemmer sig en detalje, som sjældent bliver nævnt. Når kommunen bevilger en rollator efter servicelovens § 112, er udgangspunktet typisk én rollator, der skal dække både inde og ude. Ringkøbing-Skjern Kommunes kvalitetsstandard skriver det ligeud: én rollator til indendørs og udendørs brug.

Resultatet bliver ofte et kompromis. En model med store hjul og bred ramme fungerer fint på fortovet, men den er klodset i en lille entré. Mange ender derfor med at parkere den ved hoveddøren og gå “møbelgang” resten af dagen. Fra stoleryg til køkkenbord. Fra dørkarm til kommode.

Kender du det mønster fra en forælder eller bedsteforælder?

Netop derfor vælger mange familier at supplere med en indendørs rollator med bakke, som er bygget til hjemmets mål og ikke til bylivets.

Har man allerede ret til en bevilget rollator, men ønsker en anden model end kommunens standard, er fritvalgsordningen – læs mere her værd at kende. Den giver mulighed for at vælge et andet produkt mod selv at betale merprisen.

Den glemte faldrisiko: hænderne

Tænk på en helt almindelig morgen. Kaffen skal fra køkkenet ind i stuen. Avisen skal med. Brillerne også.

Med en stok i den ene hånd og en kop i den anden er der ingen hånd tilbage at tage fra med, hvis balancen svigter. Det er her, en indendørs rollator adskiller sig fra alt andet. Begge hænder bliver på håndtagene, og tingene kører med på bakken.

Det lyder banalt. Men for den, der i forvejen har brug for hjælpemidler til dig, der er usikker på benene, ændrer det hele risikobilledet. Faldet sker sjældent under den store udflugt. Det sker på vej fra køkkenet med en fuld kop.

Mål dit hjem, før du vælger

Ingen rollator er bedre end det hjem, den skal bruges i. Valget starter derfor med et målebånd og ikke med et produktkatalog.

Bredde og døråbninger

Flere danske forhandlere anbefaler, at en rollator til indendørs brug højst er omkring 55 centimeter bred. Men tallet giver kun mening sammen med dit eget. Mål den frie passage, altså afstanden mellem karmene, når døren står helt åben. Ikke selve dørkarmen.

Den smalleste dør er ofte badeværelsets. I ældre huse kan forskellen mellem stuedøren og toiletdøren være overraskende stor. Læg et par centimeter til, så knoerne ikke skraber karmen hver gang.

Venderadius og badeværelset

Bredden er kun halvdelen af historien. Den anden halvdel er, hvor let rollatoren drejer. Indendørs modeller har små hjul og en kort akselafstand, så de kan vende på et lille areal.

Prøv at gennemgå den sværeste manøvre i hjemmet i tankerne. Typisk er det at vende rundt ved håndvasken eller at komme fra entré til stue om et hjørne. Kan rollatoren klare det, klarer den resten.

Bakke, kurv og skuffe

Søgningen på en indendørs rollator med bakke er ikke tilfældig. Bakken er den funktion, der gør rollatoren til et redskab i hverdagen og ikke kun til en støtte.

En god bakke har skridsikker overflade og kan tages af. Vender man rollatoren om og bremser den, kan bakken bruges som et lille bord ved lænestolen. En kurv eller skuffe under bakken holder telefon, briller, medicin og fjernbetjening samlet ét sted.

	Indendørs rollator	Udendørs rollator
Bredde	Smal, typisk omkring 55 cm	Bredere, ofte 60 cm eller mere
Hjul	Små og massive	Store, ofte luftfyldte
Sæde eller bakke	Oftest bakke og kurv	Typisk hvilesæde
Styrke	Lille venderadius og let styring	Stabilitet på grus, græs og kantsten
Typisk svaghed	Ikke bygget til terræn	Klodset i smalle rum

Når rollatoren også skal passe ind i stuen

Design betyder mere, end man tror

En rollator, der står i hjørnet og samler støv, forebygger ingenting. Mange ældre skubber hjælpemidlet fra sig, fordi det ligner et tegn på, at noget er slut. Gloria Mundi Care vender den tanke om og beskriver rollatoren som det, der holder dig i gang.

Det kan man se i udvalget. RollBuddy er lavet af materialer, man normalt kender fra møbelindustrien: træ, stof, læderdetaljer og sort metal. Træbakken kan tages af og har skridsikker belægning, og der er en praktisk skuffe. Scandinavian Butler fra by ACRE er håndbygget i Danmark, har bløde dæk, der affjedrer, og kan betjenes med én hånd. Den er godkendt til en brugervægt på op til 150 kg og fås i fire farver.

Til de helt små rum findes TrustCare Let’s Go Indoor, som er bygget til at kunne manøvrere på fx badeværelser. Den leveres med aftagelig bakke og kan foldes sammen, så den står oprejst på alle fire hjul.

Hvorfor betyder det noget? Fordi det hjælpemiddel, man har lyst til at bruge, er det, der bliver brugt.

Tjek hjemmet sammen med rollatoren

Selv den bedste rollator kan ikke kompensere for et hjem, der modarbejder den. Hjælpemiddelbasen peger på nogle enkle tilpasninger, der gør en stor forskel:

• Fjern eller fastgør løse tæpper, som hjulene kan hænge fast i.
• Udlign dørtrin med små dørtrinsramper eller fjern dem helt.
• Skab plads mellem møblerne, så der er en fri rute gennem stuen.
• Find en fast parkeringsplads ved lænestol og seng, så rollatoren er inden for rækkevidde.

Tilføj selv et punkt til listen: Stil håndtagene i den rigtige højde. Et godt pejlemærke er, at håndtagene skal flugte med håndleddet, når armene hænger løst ned.

Det meste af debatten om rollatorer handler om hjul, vægt og pris. Men det afgørende spørgsmål er et andet: Hvor i hverdagen er støtten mest nødvendig? For mange ligger svaret ikke uden for hoveddøren. Det ligger på de fem meter mellem køkkenet og stuen.